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独身菜谱
基本构成：一青菜+一肉，两碗饭，搞掂。
青菜我最常做的就是炒小白菜，简单，味道还可以。做法：将菜洗干净切成小块，烧开锅，上油，将青菜丢进去，炒成颜色变成绿色即可。
青菜也可以是通菜，或者黄豆、芥菜头啊一些什么的，就是这些了，
肉，我一般都是蒸排骨多，一般要买前排才比较好吃，将排骨切好，加点酱油和生粉（这样蒸出来会香滑点），然后放进锅里，猛火蒸20分钟左右即可。
肉，如果懒的做，我会买半个盐焗鸡（嘉应盐焗鸡不错的）或肉丸或烧腊（猪耳朵）等，就这么几个菜色了，
所以，现在做来做去，都不知道煮什么吃了，
一个人做饭，烦，这时候，往往就是出去吃一顿快餐，搞掂。
大家有什么好的独身菜谱，交流交流吧，^_^ 抢个沙发坐坐～
我一般都是叫外卖，90％都叫茄子炒蛋…… 没事的时候叫几个朋友一起吃火锅也不错～
我喜欢香辣鱼火锅～呵呵！！
mike2005 wrote:
没事的时候叫几个朋友一起吃火锅也不错～
我喜欢香辣鱼火锅～呵呵！！
我现在正在吃茄子炒蛋……
土豆炒豆角很不错～ 鸡蛋炒面！偶具喜欢，特别是在心情不好的时候！满满的一大盘偶能在对短的时间内吃完！特别是食堂的饭菜都烂得可以，所以鸡蛋炒面是偶的保留菜谱！平时不怎么吃，一定要在实在没有心情吃别的东东的时候才祭出该法宝，屡试不爽！正可谓偶之单生菜谱！ 是单身菜谱，不好意思！ 上班前往电饭锅放上3把米,两个香肠,一滴油! =========独身菜谱 ==============
=========两个炒蛋+一张紫菜+3根葱=一碗汤======== 工作几年
心开始疲惫
做饭变成乐趣了
拿手的1 土豆炒回锅肉 回锅肉炸油，土豆放油中炸。然后倒掉油 在加豆瓣酱炒 2炒西红柿炒蛋 辣子鸡块（好做）……
土豆烧牛肉（好吃）……
老抽炒鸡（自创名）~~
清炒莴笋丝（清淡）~~~~~~~~~~
醋溜白菜（开胃）~~~~~~~~
肉末粉丝（一个人吃可能麻烦点）
…………
好了暂时就吃这些吧
嗯，周末请同事一起紫菜包饭~~~~~
西红柿炒蛋（简单）~~~
油淋茄子（不错）~~~~~
青瓜肉片（省事）~~~~~
清蒸鲈鱼（做时计时）~~~ 皮蛋豆腐!
紫菜汤!
拍黄瓜
想吃荤的随意吧!!!!!!!!1哈哈 不好 意思，在家吃，还是单身
喜欢弄的菜：韭黄炒蛋，萝卜干炒蛋
咸黄瓜和猪肉弄成的肉饼拿去蒸，微波炉搞的很快就有得吃
西红柿蛋花汤，加糖的，酸甜开胃
有时会炖汤喝，拿炖盅装好材料，加好水，然后炖盅放到电饭煲里炖
这是懒人做法，煤气太贵了，炖汤可以是：花旗参乌鸡汤，田七鸭子汤，胡萝卜马蹄猪骨汤，
高压锅煮汤也快，
还有各种味粥：鱿鱼干（虾米/瑶柱/皮蛋/黑豆/螺）瘦肉粥，前面的材料要过一下油，然后加上粥和新鲜瘦肉放到高压锅里煮也是很快就有得吃
上班时间紧，务必又快又好吃，休息有空可以搞复杂一点的如炖汤喝
我们这近海，广东人喜欢炖汤，大家可以试试啊，不知道合不合你的口味 to chunyanl ：
天，你吃饭后最好称一下体重，小心指针都弯曲了 鸡蛋炒面我没有做过！我一般都是在面馆里吃！满满的一大盘还要有两个很有色味的鸡蛋，鸡蛋要炒得又黄又酥还得鲜润！面得是用番茄酱炒的。再有两瓣蒜，那叫一个好吃！
自己做饭不能对付！要对付那就是在虐待自己！本来单身都够可怜的了。一定要学会善待自己！做饭的时候要怀着十二分的信心和十二点五分的爱心！要是能用爱心来做一盘菜的话，那么即使做出来的东东很一般的时候，你也会觉得好吃！ 会做菜也有罪啊？
如果看了我说的菜流口水就出声嘛，哈哈
我体重可是正常的哦
平常工作已经够忙够累的了
不吃好点怎么对得起自己？
就象楼上说的：善待自己
外面的太多味精
我们不用羡慕已经成家的人
因为以后我们都会有自己的家 红烧鸡翅再加一些土豆一块炖，偶最爱做也最爱吃，一点也不麻烦。 魔芋炖豆腐，豆腐炖魔芋，加点青菜在里面，炖了又炖．味道好极了． 蒸鱼 没有油烟的 也很简单 [标签:content1][标签:content2]阅读本文的人还阅读：
作者:admin@医学,生命科学 2011-03-04 01:28
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